腹式呼吸，吸氣時，腹部增大；呼氣時，腹部縮小；使呼氣時間為吸氣時間3倍(至少2倍)。 1.可增加呼氣時氣管內壓，↑呼吸道阻力，延長呼吸道正壓→預防小支氣管萎縮及塌陷。 2.讓病人能控制呼吸減少恐慌、訓練呼吸輔助肌。 3.↑吐氣時間→↓呼吸速率，增加CO2排出→。
歷史長河裡墓誌銘可謂是各呈異彩，墓碑下埋藏的大人物,墓誌銘為他們在曾經生活的世上，留下了最後的印記。. 下面是部分名人的墓誌銘：1、瑪麗蓮·夢露的墓志銘：。
鼻子下有活痣的你--鼻子意味着一个人的行动力、积极性，鼻子上有痣的你是活泼、开朗、积极的人，即使有一点小挫折也不会闷闷不乐，遇事总会往好的地方面想，因此可说是乐观、进取的人，当然你的人生也是充满快乐、欢。
日出日落日历. 日出日落中午日光的太阳在地球上的任何位置一整年。. 该表显示时间和方位角（以度为单位）。. 格式: 度 DMS 十进制 DD 坐标. coo. dd: [-]deg.dddddd , [。
溫子仁分享，他對《疾厄》感到非常興奮，甚至不知道該怎麼描述它。但他說當他還是青少年時，就非常崇拜布萊恩狄帕瑪（Brian De Palma）、達利歐阿基多（Dario Argento）、大衛柯能堡（David Cronenberg）等恐怖大。
四神獣とは何で属性や能力・方角・色などはどうなっているのでしょうか。 ... 青龍の性格や能力. 四神の中では東を護る神獣「青龍」。蒼竜（そうりゅう）とも呼ばれます。鹿の角と蛇の尾を持つ聖なる龍で、長い舌を出。
所以在芳香療法的運用上，我們亦可把用於芳療的精油 ，根據其特質及對人體各大臟腑器官的作用，以同理歸納為『金、木 、水、火、土』五大類型；再把這些因屬性歸類後的精油，正確 、巧妙的運用到人體各大系統中，促進臟腑器官的平。
文昌位在居家風水中，有著令人凝心專注的定錨作用。在好風水上讀書，可以發揮事半功倍的神效。不過，文昌位的本意是讓人平心靜氣，所以也可以與設計師。
內外呼吸系統重點 - 墓誌銘範例 -
